Kopfumfang messen
Massband etwa einen Zentimeter ueber den Augenbrauen und ueber den staerksten Hinterkopfpunkt fuehren.

Passform
Ein Helm darf stramm sein. Er darf aber nicht punktuell schmerzen, rutschen oder beim Blick nach unten ins Sichtfeld kippen.
Ablauf
Massband etwa einen Zentimeter ueber den Augenbrauen und ueber den staerksten Hinterkopfpunkt fuehren.
Rund, oval oder langoval: gleiche Groesse heisst nicht gleicher Sitz.
Druck an Stirn, Schlaefen oder Hinterkopf ist ein Warnsignal. Gleichmaessiger Wangenkontakt ist normal.
Geschlossenen Helm am Kinnteil bewegen. Die Kopfhaut darf mitgehen, der Helm darf nicht frei rutschen.
Ratgeber
Neue Wangenpolster fuehlen sich oft stramm an. Das ist normal, solange kein stechender Schmerz entsteht und der Helm nicht den Kiefer blockiert.
Ein Helm, der im Laden schon locker sitzt, wird nach Eintragen meist zu locker.